О книге
Автор книги «Набор высоты» проведет вас от Кавказских гор до вершин Заилийского Алатау. Не утаивая расскажет о том, как случалось преодолевать себя, проходить сквозь страхи и слабости. Оказавшись однажды в горах, сердцем она осталась там навсегда. А спустя годы поняла, что дорога к ним стала дорогой к самой себе. Книга будет интересна тем, кто желает расширить жизненные горизонты, поверить в свои силы и прийти к высоким целям и мечтам. Ведь горы не вокруг — они внутри нас. Вопрос, на какую высоту мы готовы взойти.
Отрывок из книги
День перед отъездом выдался суетный. Предстояло закончить важные дела, а вечером встретиться с ребятами из образовательной программы. Мы работали над общим проектом, дело продвигалось медленно, и разошлись мы только после часа ночи. В десять утра нужно было вылетать в Минеральные Воды. В восемь часов за мной пообещал заехать один из участников, чтобы подвезти в аэропорт. Следовательно, задача-максимум перед кратким сном — уложить вещи.

Так быстро я не собиралась даже на пару дней в Москву. Только потом поняла, насколько я не представляла, куда еду! Будущее путешествие казалось мне незатейливой прогулкой рядом с горами. Настораживало, пожалуй, одно — слово «рафтинг».

Хотя уже за неделю до вылета я столкнулась со сложностями, намекавшими на серьезность мероприятия. Организаторы поездки прислали список необходимых вещей. Из длинного перечня одежды и снаряжения у меня были только майки, шорты и спортивный костюм. Я никогда раньше не выезжала в горы на несколько дней, тем более в другую страну. И понятия не имела, что для этого нужно. Хорошо помню, как супруг автора и ведущей программы недоумевал, узнав, что наша третья сессия пройдет на Кавказе вместо Египта:
— Куда ты их везешь? В группе же одни художники да писатели! — имея в виду меня и подругу.
— Ничего, справятся! — парировала тренер.

И мы начали справляться. Первым делом я принялась искать туристический рюкзак объемом не меньше 35 литров (слава богу, остальное снаряжение — палатки, спальники, карематы — выдавали на месте). В нем и рекомендовалось везти все вещи. Дальше предстояло решить вопрос с одеждой.

Курток-штормовок и штанов-самосбросов у меня в помине не было. Как они выглядят, я тоже не знала. Треккинговых ботинок и обуви для сплава, как ни странно, на антресолях не завалялось. Пришлось вытряхивать из гардероба все, что я посчитала пригодным для горного похода и сплава по реке. Купить я ничего не успела, да и не хотела. Заниматься горным туризмом в мои планы не входило, так зачем тратиться ради единственной поездки?

Рюкзак взяла на неделю у приятеля. Ботинки с подошвой «Вибрам» заменила двумя парами кроссовок. Ночью наспех покидала нехитрый скарб в чемодан… Да, полетела я все-таки с чемоданом. Рюкзак, который идеально подходил под мои нужды, в последний вечер я отдала другу из нашей команды — не оставлять же его, бедолагу, ни с чем. Тем более, на всякий случай я заранее одолжила у подруги небольшой спортивный рюкзак. Туда я сложила личные вещи, а все остальное упаковала в чемодан.

О, сколько внимания мой старый истрепанный спутник получил за неделю в горах! Таскать его по бивуакам было, конечно, сомнительным удовольствием. А организаторы похода запомнили меня на всю жизнь — в кавказские горы с чемоданом еще никто не приезжал!
Елена Мельникова
Автор книги «Набор высоты», рассказов, статей и
очерков о путешествиях
Десять лет назад я впервые поднялась на высоту 3500 метров над уровнем моря и сплавилась на катамаране по бурной реке. Случилось это в горах Кавказа под неуёмный дождь, который неделю заливал наши палатки. С тех пор курс моей жизни изменился на 180° и со временем привёл к заветным мечтам – я увлеклась горами и через них нашла свой путь к исполнению многих целей и проектов. Сегодня в моей копилке несколько вершин, а ведь было время, когда я не мыслила о горных восхождениях и походах. Теперь с каждой новой высотой я расширяю жизненные горизонты, а своей историей надеюсь вдохновить вас на поиск собственного пути.
Заказать бумажную копию книги
Отзывы читателей
Открыла книгу, и не смогла оторваться до последней страницы. Я как будто стала свидетелем тех событий, о которых рассказывает автор. И, хотя я тоже «никогда не зачитывалась приключенческой литературой» (с), книга меня впечатлила! Это тот замечательный случай, когда в книге автор описывает не только события, пережитые им, но и делится мудростью и полученными знаниями. Спасибо за эмоции, колоссальный опыт, новые переживания. Я с удовольствием буду ждать новую книгу!
P.S. Побольше бы в новой книге таких моментов, когда «в области сердца что-то трепетало, клокотало и вибрировало. Оказалось, телефон» (с) 😂😂😂😂 Друзья мои, искренне рекомендую к прочтению!
Юлия Белянина
Нахожусь под впечатлением! Вначале было интересно просто узнать, о чем же написала Елена Мельникова. Ведь опыт, описанный в первых главах, мы переживали вместе. Правда, каждая свой. А дальше… дальше книга меня захватила целиком. И я ушла в нее будто сама переживала весь опыт автора, представляя себя ярко в этих ситуациях. Ловила каждое слово, эмоции. Видела лица людей, ощущала дождь, град, тепло и холод, и наслаждение победами. Спасибо за книгу!
Надежда Голубева
Получила огромное удовольствие при чтении книги! Сколько эмоций, сколько волнительных воспоминаний о горах Кавказа она во мне всколыхнула! Даже читая о тех местах, где я не бывала, я много прочувствовала и… увидела. Как красиво, пронзительно-звонко и сказочно автор описала красоту нашего мира, любовь к нему! Чувствуется ее желание поделится им с нами, теми, кто ещё не прикоснулся к этому. Хочется продолжения! Желаю Елене новых испытаний, вернее приключений! И конечно книг!
Татьяна Третьякова
Хочу поблагодарить автора за книгу! У меня до сих пор сердце бешено стучит. Я будто сама поднималась на вершины. История про альпинистов очень расторгала, у меня и ноги мерзли, и кислорода не хватало во время чтения. Мое восхищение автором возросло до вершин 4100 м. Спасибо!
Айгерим Аусабаева
Скажу сразу, начала ждала другого — более неожиданного, цепляющего. Но постепенно втянулась (примерно c момента про цитрусовые, которые меняют вкус в условиях высокогорья). Дальше страница за страницей проглатывала. Особенно про «Любителей активного отдыха». Первая мысль: «Ничего себе! И это происходило здесь и сейчас!» Невольно стала прикидывать, что в этот период было в моей жизни. С интересом прочла интервью с альпинистами. Любопытно. Плюс знакома с Максутом Жумаевым, как с папой хоккеиста из нашего клуба.
Последняя страница — эх, жаль, что книга закончилась!
Елена, обязательно пишите продолжение! Читатель, уверена, есть! И еще: завидую по-доброму. Вы написали книгу! Сделали это! «Пока не сделаешь шаг, не поймешь, куда идти дальше!» Новых шагов, высот и книг!
Екатерина Фигурская
Подкупает честное изложение автором ощущений и эмоций. Веришь. Очень красивые описания природы. Так и хочется посмотреть на фотографии. Книга читается на одном дыхании. Написано интересно, живо, честно, местами прикольно (например, про отборный мат, начинаешь домысливать, какие слова были на самом деле :-)). Ну и в послесловии понравилась фраза: «С каждой новой высотой мой горизонт становится шире», — лайк!))
Даиси Тогурекова
Прочитала книгу «Набор высоты» и хочу поделиться сутью: жизнь течет и продолжается, старайтесь проводить время с пользой, выбирайте дело для души, не отчаивайтесь и идите за своей мечтой. Она может найти вас, где угодно, как и любимый человек.
Асель Жалешова
Мария Лабырина
иллюстратор книги «Набор высоты»
По призванию Мария иллюстратор и психолог. Рисует портреты, иллюстрации для книг и статей, создает дизайн персонажей. В основном работает в цифровом формате, иногда использует акварель и карандашные техники. Как психологу ей интересно анализировать окружающее, а как художнику - его изображать.

«Дождалась! Книга с моими иллюстрациями вышла в продажу! И это не просто книга, а реальная история о том, как поход в горы изменил жизнь милой девушки. Она стоит того, чтобы быть прочитанной! Я уже задумываясь, не решится ли
когда-нибудь на горный поход...»
.
Подпишитесь на страницу книги в Facebook
Заказать книгу «Набор высоты»
1200 тг
Электронная версия книги в форматах pdf, epub, mobi, fb2, txt
Купить
3500 тг
Бумажная копия книги на заказ с доставкой из Москвы в Алматы
Заказать
Оставьте свой отзыв о книге
И мы опубликуем его на этой странице